Gafes no orçamento doméstico

Mais um mês se inicia e você se propõe seguir à risca o seu planejamento financeiro. Já abriu mão de tudo quanto é gasto supérfluo, conseguiu economizar no seguro de carros, supermercado, e até aprendeu a dar banho no cachorro para dispensar o pet shop. Só que tem alguma coisa dando errado, porque os dias passam e o seu salário e o do seu marido escorregam das mãos. O que será que está acontecendo com o seu dinheiro? O professor e economista Marcos Silvestre – Continue lendo

Dicas para Perder Barriga em 10 passos

Dicas para Perder Barriga em 10 passos

Para aqueles que estão iniciando nas atividades físicas principalmente na musculação,  e uma das coisas que mais incomodam, seja no homem ou na mulher é a barriga, quando começamos as atividades o que queremos perder primeiro é ela a indesejável barriguinha. Mas afinal quem não quer trocar uma barriga cheia de gordura por aquela de tanquinho? Pensando nisso separamos 10 dicas extremamente úteis para ajudá-los a alcançar o sonhado abdômen definido também conhecido como “barriga de tanquinho”. Basta seguir as dicas, muitas estão relacionadas a mudanças de hábitos e Continue lendo

Dicas de Transferência de carro: Cuidados ao fazer, não seja prejudicado!

A negociação de veículo pode parecer simples, mas na hora de vender um carro é preciso ficar atento a vários detalhes, e um dos principais é a transferência da documentação. Para aqueles que já possuem um comprador para seu veículo fique atento à nossas dicas antes de fazer qualquer coisa como, por exemplo, passar o carro para o nome do comprador. Siga as dicas e faça uma venda mais tranqüila! Cuidados que se deve ter ao transferir o carro A transferência do veículo somente deve Continue lendo

Dicas para Emagrecer: cuidando das calorias diariamente

Dicas para Emagrecer: cuidando das calorias diariamente

Saiba como perder peso de forma mais eficaz Apesar do que dizem muitas dietas da moda, não existe uma formula milagrosa ou mágica para emagrecer da noite para o dia, mas isso não quer dizer que não seja possível obter sucesso seguindo diversas dicas e regimes alimentares. No entanto, só existe uma maneira de perder peso e emagrecer, é fazer com que o número de calorias consumidas diariamente seja menor do que o número de calorias queimadas, a conta é simples. Esse é um dos Continue lendo

10 dicas para diminuir o sal nas refeições

10 dicas para diminuir o sal nas refeições

O SAL é um dos principais causadores da hipertensão entre outros problemas. Ou seja, não existe nenhuma razão, seja em relação a sua saúde ou a sua beleza, para você continuar exagerando no consumo dele. Separamos algumas dicas para ajudar a reduzi-lo e a levar uma vida mais saudável, confira. 1 –  Controle a utilização de sal no dia a dia Ao comprar o sal marque a data da compra e a previsão de término. Atente-se se utiliza muito ou pouco sal durante as refeições, Continue lendo

Congresso com grandes nomes da música gospel tem ingressos antecipados com desconto até domingo

Congresso com grandes nomes da música gospel tem ingressos antecipados com desconto até domingo

13ª Edição do Congresso Adorando em Unidade agita São José de 20 a 24 de janeiro   David Quinlan, Eli Soares, Mari Rocha, Davi Silva e Nivea Soares são presenças confirmadas no palco que já recebeu Fernanda Brum e Thales Roberto. O tradicional evento que ocorre pela 13ª vez na cidade espera receber 5.000 pessoas de diversas localidades do Brasil e Exterior. O Congresso ainda promove oficinas e workshops de diversas expressões artísticas como circo, dança e teatro. Os shows, que acontecem às 20 horas Continue lendo

Personagens de Como Treinar seu Dragão 2 estrelam campanha do McDonald’s

Personagens de Como Treinar seu Dragão 2 estrelam campanha do McDonald’s

São 10 brinquedos diferentes baseados no segundo episódio da animação da Dreamworks Nesse mês, os queridos personagens do filme Como Treinar seu Dragão 2 chegam ao McDonald’s. Soluço e seu fiel companheiro, o dragão Banguela, voltam às telonas descobrindo novas terras e explorando novos mundos, acompanhados por uma turma que promete trazer muita diversão para McLanche Feliz. “Visando proporcionar momentos únicos e especiais para toda a família, realizamos mais uma grande parceria, desta vez, apresentando divertidos personagens da animação da DreamWorks. Aproveitamos o grande sucesso Continue lendo

Calle 54 traz carnes nobres a preços acessíveis

Calle 54 traz carnes nobres a preços acessíveis

Especializado em cortes porteños, restaurante inaugura com menu simplificado de grelhados e guarnições rotativas Um corte de carne de alta qualidade, grelhado ao ponto e de maneira correta, servido com acompanhamentos equilibrados, garante a alegria à mesa dos argentinos. A partir do dia 22 de fevereiro quem circula pelos corredores do Colinas Shopping, em São José dos Campos, encontrará esse mesmo prazer no Calle 54. O restaurante especializado em cortes de carne ao estilo portenho oferece 12 opções, sendo a maioria bovina de Black Angus Continue lendo

São José dos Campos recebe profissional especialista em Medicina Ortomolecular

São José dos Campos é agora residência fixa do Doutor Manuel José de Morais Barreto de Chaves, CRM SP 83558, especialista em Medicina Ortomolecular. Instalado na cidade desde fevereiro deste ano (2009), Doutor Manuel escolheu São José pelas características da população joseense. O especialista observou que o perfil vanguarda da cidade transfere à população a necessidade de cuidar de seu bem-estar, sua saúde, sua mente e também a qualidade de vida. Formado em Medicina em 1994 pela Faculdade Regional de Medicina de São José do Continue lendo

Sapataria Expressa lança serviço inovador em São José dos Campos e Jacareí

Empresa deseja implantar o conceito de responsabilidade sócio-ambiental ensinando a conservar e a consertar bens que ainda podem ser úteis mais tempo. A Oscar Consertos – Sapataria Expressa é a primeira no Vale do Paraíba a lançar o serviço de Disk Consertos, onde a empresa retira o sapato na casa ou trabalho do cliente, faz a reforma e devolve em até dois dias, dependendo do serviço. Segundo o empresário Alessandro Roque, proprietário da loja, recém inaugurada em Jacareí, SP, o perfil do cliente do século Continue lendo