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No final de um longo dia, tomando conta dos filhos, você só espera que chege finalmente o momento em que pode simplesmente se sentar no sofá e relaxar. São estes …

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A couve é uma hortaliça rica em minerais como o cálcio, ferro e fósforo e vitaminas A, complexo B e C. Ela também é excelente para combater problemas digestivos, do …

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