Yoga em São José dos Campos

O Estúdio de Yoga em São José dos Campos tem a missão de difundir os preceitos do Yoga, levando em conta o estilo de vida da sociedade ocidental moderna sem, contudo, descaracterizar a tradição e os valores filosóficos de sua origem Indiana.

O yoga é uma filosofia prática que reconhece que, mente, corpo e espírito se interagem. A palavra yoga vem do sânscrito e significa “união”, integração”. Esse estado de união é o yoga é a união do ser humano com ele mesmo, com sua essência e com o que há de divino em todas as coisas. O objetivo do yoga é conduzir o praticante a um estado de paz e quietude, colocando-o em contato consigo mesmo.

Estúdio de Yoga em São José dos Campos

Aqui você vai encontrar estúdio de Yoga que respeita a natureza interna de cada indivíduo, despertando o autoconhecimento de forma lenta e progressiva, o que consequentemente resultará em uma nova perspectiva de vida.

As aulas têm atingido cada vez maiores dimensões, permitindo alcançar cada vez mais pessoas que desejam aprender a explorar-se e ao mundo que as rodeia. Os estúdio de Yoga esperam poder ajudar na sua caminhada e aventura de autoconhecimento e transformação.

Com essa visão, o Estúdio de Yoga em São José dos Campos oferece aulas baseadas no conjunto de técnicas do Hatha Yoga que leva o praticante a um equilíbrio físico, mental e emocional, com a ligação espiritual que permeia toda a vida.

A escola conta com salas e acessórios especiais para a prática, além de um ambiente propício para uma atividade que busca o bem estar num todo.

Venha experimentar as nossas aulas de Yoga em São José dos Campos nas nossas instalações.

Aulas de Yoga

Pratique Yoga em São José dos Campos!

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  • Yoga

A prática de yoga começou na Índia a muito tempo atrás. No entanto, devido aos seus benefícios, é agora uma prática global. Em São José dos Campos fazer yoga tornou-se mais fácil com as ofertas de lazer no mercado!

Venha daí fazer Yoga em São José dos Campos! Aliando o exercício físico à meditação, esta é uma prática que trabalha corpo e mente. E agora com as ofertas de lazer lhe proporciona sentir-se-á muito mais leve, especialmente se praticar yoga em São José dos Campos: aqui, aumentar o seu bem-estar não lhe vai custar quase nada. Venha praticar yoga em SJC!

O yoga é ideal para quem procura manter corpo e mente em equilíbrio. A prática regular melhora a qualidade do sono, espanta o estresse e até ajuda a emagrecer.

Ashtanga Yoga
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