Saúde

As melhores dicas de desintoxicação

As melhores dicas de desintoxicação

O plano detox ajuda o nosso corpo a eliminar resíduos e toxinas dos tecidos e órgãos. Embora o corpo tenha seu próprio processo de desintoxicação natural, muitas pessoas acreditam que as grandes quantidades de poluentes no meio ambiente, como as fumaças dos carro, a poluição do ar e a ingestão de alimentos podem provocar acúmulo de toxinas em nossos corpos. E com simples atitudes e mudanças de hábitos podemos melhor e muito nossa saúde. Tempo certo para seu Detox A melhor época para se submeter Continue lendo

Porque é importante fazer escolhas saudáveis em sua vida

Porque é importante fazer escolhas saudáveis em sua vida

Suas escolhas em relação a comida cada vez mais vem afetando sua saúde. E fazer boas escolhas em tudo que você vai colocar para dentro de seu corpo tem tudo a ver como você se sente hoje, amanhã e no futuro. Uma boa alimentação é uma parte importante para quem quer ter um estilo de vida saudável. E combinado com práticas esportivas, sua dieta pode ajudá-lo a alcançar e manter um peso saudável, reduzir o risco de doenças crônicas (como doenças cardíacas e câncer) e Continue lendo

Dicas para Perder Barriga em 10 passos

Dicas para Perder Barriga em 10 passos

Para aqueles que estão iniciando nas atividades físicas principalmente na musculação,  e uma das coisas que mais incomodam, seja no homem ou na mulher é a barriga, quando começamos as atividades o que queremos perder primeiro é ela a indesejável barriguinha. Mas afinal quem não quer trocar uma barriga cheia de gordura por aquela de tanquinho? Pensando nisso separamos 10 dicas extremamente úteis para ajudá-los a alcançar o sonhado abdômen definido também conhecido como “barriga de tanquinho”. Basta seguir as dicas, muitas estão relacionadas a mudanças de hábitos e Continue lendo

São José dos Campos recebe profissional especialista em Medicina Ortomolecular

São José dos Campos é agora residência fixa do Doutor Manuel José de Morais Barreto de Chaves, CRM SP 83558, especialista em Medicina Ortomolecular. Instalado na cidade desde fevereiro deste ano (2009), Doutor Manuel escolheu São José pelas características da população joseense. O especialista observou que o perfil vanguarda da cidade transfere à população a necessidade de cuidar de seu bem-estar, sua saúde, sua mente e também a qualidade de vida. Formado em Medicina em 1994 pela Faculdade Regional de Medicina de São José do Continue lendo